Kitchen LILT

Con l’estate arriva la necessità di mangiare piatti freddi e leggeri. Questa variante particolare, ricca di colori e aromi, rappresenta un piatto unico ricco di fibra e proteine ma anche sali minerali, vitamine ed antiossidanti.
Ecco una ricetta semplicissima per dei biscotti per la colazione adatti a tutti... sono infatti senza glutine, senza lattosio, senza lievito e senza uova!
Le Pesche e le Nettarine hanno un contenuto di acqua e di potassio particolarmente alto che le rende particolarmente utili nelle stagioni estive. Ecco una veloce ricetta per una bevanda fresca e ricca di antiossidanti.
Veloce ricetta per un piatto adatto ad ogni stagione.
Ecco un dolce leggero da proporre ai bambini o a chi è soggetto a diverse allergie/intolleranze, dalla celiachia all'intolleranza al lattosio o allergia alle uova. Si tratta di un dessert senza colesterolo, poverissimo di grassi e di proteine: un'ottima alternativa.
Questa salsa semplicissima può essere utile per arricchire diverse ricette senza aggiungere troppe calorie. Grazie alle spezie, al limone e all'olio, se consumata poco dopo la preparazione, è ricca di antiossidanti.
Un secondo gustoso e ipocalorico, ma anche saziante.
Per affrontare con energia l’inizio della primavera, una ricetta ricca di micronutrienti, antiossidanti ma anche di gusto.
Ricetta tratta dall'opuscolo della XIV edizione della Settimana Nazionale per la Prevenzione Oncologica.
Ricetta tratta dall'opuscolo della XIV edizione della Settimana Nazionale per la Prevenzione Oncologica.
LILT Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori - Sezione Provinciale di Bologna
Via Turati, 67 - 40134 Bologna • Tel. 051 4399148 • Fax. 051 4390409 • email: segreteria@legatumoribologna.it | CF: 92049200378
LILT Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori - Sezione Provinciale di Bologna
Via Turati, 67 - 40134 Bologna • Fax. 051 4390409 • CF: 92049200378 051 4399148 segreteria@ legatumoribologna.it
Top